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拉萨旅游Lhasa
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“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园,在3700多米的海拔上,浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。在这里,密布着颇具民族风格的房屋和街道,聚集着来自藏区各地的人们,他们中许多人仍然穿着本民族的

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骑行西藏后旅行游记:高反??

拉萨旅游  2018-11-22   作者:欣欣图库

  大家一定都很关心高反,但是高反真的那么可怕吗?

  在火车里,很多人都在喊好不舒服,还有小朋友在哭,然后好像问列车员拿了氧气袋吸了氧。

  总之,每个人的反应程度各不相同,症状也不一样,但是全部都伴有头痛的症状。最严重的一个女孩子难受到只能躺在床上,脸色、唇色都惨白,话都快说不动了。

  下面给大家介绍下几个常见问题:

  1)高反,跟体质有关系吗?

  没有一点关系。

  比如在火车上,看到几个本来觉得身体会最虚的那些大妈们,个个都神清气爽,扯着嗓子在聊天。

  反而身体很好很强壮的人也很有可能会高反,听说是因为肺活量大,所以高原反应严重。

  不过听火车上的大妈们聊天说,她们都提前半个月就开始喝红景天了,而且也都吃了保心丸,不知道是不是因为提前预防工作做的好,会对高反有帮助。

  (2)高反后很会严重吗?

  火车上的小姐姐躺在床上的是个别人,一般休息几个小时候,就不会了。

  只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况

  (3)高反后要吸氧吗?

  医生给我辟了一个谣,之前听说到了西藏千万不要吸氧,会有依赖性。

  但是医生说 “不舒服的时候就应该吸氧,不会上瘾的,吸个10分钟,不要一直吸着”。

  你到了拉萨,走几步路就有氧吧,每个客栈也都有出售小的氧气瓶,酒店一般还有免费的医务室可以吸氧。

  (4)高反吃什么药有效果?

  火车上的大妈说,提前半个月就开始喝红景天了,都吃了保心丸,没有反应,还有一个高反最严重的姐姐说,她吃啥药都没有效果,反而是止痛片效果最好,所以可以备一点散利痛,芬必得之类的。

  还有当地人说,建议坐飞机直接去拉萨,然后好好在拉萨休息一天就好很多人,坐火车反而不好,因为火车有经过海拔5000多,就会高反,另外,到了西藏后可以喝点酥油茶和青稞酒,也对高反有帮助。

  (5)高反好了,后面还会复发吗?

  一般不会,到了拉萨的第三天高反就基本消失了,但是如果你去海拔5000米的纳木错圣象天门帐篷区过夜的时候,会高反。所以还是建议不要在海拔特别高,住宿环境又比较艰苦的地方过夜。

 

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