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拉萨旅游Lhasa
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“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园,在3700多米的海拔上,浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。在这里,密布着颇具民族风格的房屋和街道,聚集着来自藏区各地的人们,他们中许多人仍然穿着本民族的

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【遊记】 2018西藏嬉遊记

拉萨旅游  2018-12-24  来源:图:pxiabay/欣欣图库 作者:Joe8889

  旅行爱好者,永远都是在旅行的途中,或是规划下一回合的行程。十月底的凉爽天气,十天九夜的西藏嬉遊记,我等在成都饱食终日无所用心,翌日於成都机场集结一同启程飞往拉萨。在世界屋脊举步维艰,动輒气喘吁吁。雅鲁藏布江流至印度成了恆河,大昭寺布达拉宫铺满日光与佛光。过往驍勇善战的吐蕃,如今是温顺的绵羊。我们都曾嚮往如同自由的鸟,盘旋在珠峰顶,不再有高楼大厦,只有一望无际的蓝。

  西藏旅遊,两大难关(Challenge?)

  有做功课的人尽皆知,想将西藏的神山圣湖尽收眼底,有两大难关:入藏函高山症

  关於入藏函:入藏函申办是必经的难题,尽量选择有信誉的当地旅行社代办,虽然多少还是有出包的时候,因为两岸情势影响很大,只能听天由命,永远有下一个备案。经过再三比价,追溯过往的申办成功纪录和顾客回馈,我们选择西藏世纪国旅。(联络方式E-mai:kcq9527@163.com,tcits_cmo@163.COM,Wechat:itxmqqr;网站http://www.wukongly.com/about/tcits/)。每人费用5630人民币,包含:住宿(拉萨、日喀则四星级酒店,珠峰大本营於十月底已撤走,改住绒布寺招待所)、旅遊车辆、导遊;不含午晚餐、景点门票(但西藏十一月开始很多都不收门票)、小费。旅行社告知我们八人是安全閾值,凑齐一定的人数,对於申办入藏函可能会有帮助。注意:目前申办入藏函的相关规定不少,台湾人要独立成团(禁止混搭他国)、一定要聘请当地导遊、至少八人以上才会成团、一定金额以上的旅遊保险。整团人员要同时进,会按照当初申请入藏函的名单,对照每位旅客的姓名,出境则只要在同一天,不用同时出。

  於是乎有了以下这段徵人:

  我们目前有幽默开朗健谈男+负责倾听偶尔补刀女。

  旅行路数:不穷困不奢华,吃住可忍受範围大,介於中价位旅社-有食物有屋顶的客栈皆可以。

  相关经验:男性閒暇之餘经营沙发主捕捉外籍人士,女性自助旅行经验很多国

  旅行期望:普通死观光客路线,走马看花。"轻鬆为主,安全至上"

  希望能顺便多认识不同行业朋友。

  本人第一次在背包客栈主揪,成功徵得七位旅伴共九人,与会者皆为优质旅伴,幽默满分谐星等级,觉得自己实在太幸运,俗话说:十年才能修得同船渡,更何况是一同出国旅遊呢。

  关於高山症:拉萨海拔起跳3650m,加上低温和空气稀薄,大部分都会有高原反应,只是严重程度不一;良好行程规划能够适应高海拔,搭配药物预防使用(Diamox(丹木斯),爬升前24小时开始吃,每12小时吃半颗),可降低发生的机率;同行旅伴有人噁心呕吐、头晕目眩,所幸最后安然无恙。

  为了高山症,我们事前多次与旅行社討论行程的安排是否合宜。以下是我们的行程,特別检视每晚留宿地点的海拔,是否有确实在高海拔停驻一定时间是否高度爬升过於快速。虽然最后因为十月底,路面积雪冰封,没有去成纳木错,改道羊八井温泉楚布寺注意:保险记得选择高山症可理赔的保险公司,务必与对方业务再三确认。

  10/27 (六) 12:30-14:55成都-拉萨 3600m (成都集合)

  10/28 (日)拉萨(布达拉宫、大昭寺、八廓街) 3600m

  10/29 (一)拉萨(色拉寺罗布林卡哲蚌寺) 3600m

  10/30 (二)拉萨-羊卓雍错-冰川-江孜-日喀则 6hr 3836m

  10/31 (三)日喀则-珠峰大本营 9hr 5200m

  11/01 (四)珠峰大本营-日喀则 9hr 3836m

  11/02 (五)日喀则-纳木错 8hr 4718m

  11/03 (六)纳木错-拉萨 5hr 3600m

  11/04 (日)拉萨-成都-台北18:20

  我所知道的成都(Chengdu)

  部分旅伴同我提早一天到成都落脚,我们预约桔子酒店(成都天府广场店),干干净净的,价位合理。飞机抵达已是半夜三更,却因计程车司机的一番肺腑建议,立马扫荡当地美食猪蹄花。好吃不油腻,各位看倌也不仿嚐鲜。

  隔天,西藏嬉遊团员如赵雷般在成都的街头走,坐在星巴克的门口,更去了金沙遗址。忘记镇馆之宝的太阳鸟金环,这只宝箱倒是留在记忆中那座小城。博物馆没有完全开发挖掘,但还是挺有意义的,且刚好有举办金器特展,听其中一位专业的团员简介很有意思。

  向来不是文艺青年的小弟,最念念不忘地还是麻辣火锅、串串香和一只酸奶牛。

  我所知道的西藏(Tibet)

  透早,所有旅伴在成都机场集合,飞往拉萨机场。西藏世纪国旅安排一位藏人导遊,叫做多吉,和一位藏人司机大哥巴桑。热情在拉萨机场接机,甚至为每个人戴上哈达,说了一声:扎西德勒。扎西德勒有祝福吉祥的意思。一个简单的温暖小动作,立马收买了我的心。沿途陪伴我们遊览湖光山色,解说藏传佛教的影响,充实我贫乏的人文深度,诚心推荐给背包客栈的各位。

  拉萨的首日並没有安排行程,主要以适应海拔高度的高原反应为主。四星级酒店水准以上,由於对住宿要求只有干净整洁,关於这点是达标的。旅途的餐点多半都蛮对味,可潜入巷弄人家,饱食地方藏麵和饺子(嗝)。没有舌尖上的挫败,也没有卫生的疑虑。不少旅伴还是拉肚子噁心呕吐,想应是高原反应的成分居多。

  呼吸道还在与高地气候奋斗,肠胃道可是老实地大快朵颐藏式火锅一番。

  关於拉萨:是西藏最大都市,人口最多,建设最齐全。许多知名景点皆位於此处,旅客可和此地旅行社接洽,安排个人化的行程。基本上食衣住行不成问题,八廓街从民生用品到观光客的伴手礼都一应俱全,只是价位稍高,转进小巷弄价位骤减。另外,高原反应需要个人多加谨慎。预防用药、保暖禦寒衣物确实、避免飢寒交迫舟车劳顿,应可减低机率。

  日光城即将迎来月光。

  熙攘人往,拉萨的一天。

  关於青稞:生长於寒冷、低氧、强日晒的环境,藏民的主食之一。可做青稞酒、糌粑,或是当作cereal ,是当地人的主食之一。富含高蛋白、高纤维、高维生素和低脂低糖。据说还可控制血糖,根本治百病XD

  关於藏传佛教:松赞干布引入入藏区,融合本地的苯教(黑教)。如同霍格华兹魔法与有四个魔法学院,藏传佛教后来区分为:格律派(黄教)萨迦派(花教)宁玛派(红教)噶举派(白教)宗喀巴大师创立的格鲁派,就像是葛来分多,成为故事的主流。由两名校长治理,即达赖喇嘛班禪大师

  关於大昭寺:对多数藏民而言,先有了大昭寺,隨后才有拉萨这个日光城,为藏传佛教的宗教文化首屈一指的指标寺庙。寺外可见藏民进行转经仪式,无论是肉体或是内心都在进行核心训练,幸好现在有科技跪拜,辅具加装滑轮的保护措施,避免关节受伤。寺内的壁画精美,资质駑钝如我,受到酥油香气的薰陶,彷彿也能感受藏民虔诚地参拜,希望多少能消除些业障。

  导遊说:文化大革命,红卫兵四处破坏,摧毁不少寺庙和佛像。部分大昭寺作为粮仓得以倖存,其中的等身像也因为信徒拚死地偷藏,才保留下来。大昭寺内珍宝无法计数,可惜都不能拍照,但重点是供奉着释迦牟尼十二岁等身像,为唐朝文成公主的嫁妆。

  释迦牟尼佛祖当年亲自请人铸造加持的佛像三尊:8岁、12岁、25岁,製作时访问不少佛祖的亲朋好友,见到佛像,如见佛祖。8岁等身像,尼泊尔赤尊公主携来,於文化大革命毁坏修复。25岁等身像则在印度洋中漂流。

  松赞干布迎娶公主,嫁妆为佛祖等身像,为供佛像而建此寺。彼时,此地为一片沼泽,依文成公主策画,建寺填湖。主要的运输工具,居然是山羊,一羊一沙袋。万丈高楼平地起,大昭寺因此建造而成,寺中可见供奉山羊神XD

  关於布达拉宫:松赞干布为迎娶尼泊尔的赤尊公主和唐朝的文成公主而兴建的宫殿。文革破坏重建后,为历任达赖喇嘛的冬宫,也是当年政教中心的样子。依山而建,风格独特,红、白、黄三色为主,白宫为政务官上班打卡的地点,红宫则是宗教礼拜圣地。红宫有五座历代达赖喇嘛的灵塔殿,五世的最高大上。敝团在爬坡登阶时非常的喘,实际上没走多少路,旅伴携带的血氧计就跌到七十几。难怪会有运动员的高地训练,心肺能力一定很有进步。

  不由得想起流行歌:甘於平凡,却不甘平凡地溃败。你是阿刁,你是自由的鸟。

  框架束缚的这些地方。

  关於哲蚌寺:拉萨三大寺:哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺。哲蚌寺在藏语的意思是堆米寺,建筑群依山而建占地广阔,最大的西藏佛寺就是这座。为格鲁派寺院,培育佛学学员的地方。

  雪顿节会在此举行晒佛,於哲蚌寺旁的山坡展出巨型的佛祖唐卡。BTW,雪顿节是6/15-6/30,当地节日放个半月,也是刚好而已。

  所谓的风景如画当如是。

  关於罗布林卡:达赖喇嘛的夏季行宫,办公之外,也会在这裡玩水看戏。

  色彩斑斕的那些角落。

  关於色拉寺:格鲁派寺院,宗喀巴的第六个弟子大慈法王率人建造。重点是对外开放的辩经,礼拜一至五下午。僧人辩经並非限於此庙,只是色拉寺可以参观。僧人辩经会好比佛学研討会,有人提问,有人回答,还会拍手提振精神,且导遊说他们各个辩才无碍。当然,也有如我一般会恍神的人XD

  前藏通往后藏的山路上,就这么顛跛了整日时光,心却是自在的。沿途沉浸在大自然美景,讚叹不已。商人会让西藏特有的物种和遊客拍照以收取费用,例如:藏獒、氂牛,记得先谈好价格,否则会被强制索取。马可波罗曾说:藏人的藏獒有驴子那般大,极为强健而兇猛。在宠物交易市场上所费不貲,但仅限於汉族商人,真正的藏人珍视藏獒,只送不卖的。

  关於羊卓雍错:西藏的三大圣湖:纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错。 藏民人生信仰的一部分,神圣不可侵犯,当然禁止泛舟捕钓。

  关於五彩经幡:俗称风马旗,上有经文。悬掛经幡的目的不外乎祈福消灾。颜色有顺序:蓝白红绿黄。蓝是蓝天;白为白云;红表火焰;绿即绿水;黄指大地。

  关於氂牛:力拔山河,成年的牛可以冲撞一辆车。藏民大啖氂牛肉,出於生命等价的概念。小鱼和氂牛是一个生命,但宰杀一头牛可以供一家子吃半年之久,小鱼仅供一餐之糊口。

  关於卡若拉冰川:电影《红河谷》拍摄地点,藏区离公路最近的冰川。由於温室效应,冰川的每年都在消退,造物主的神妙,还是敌不过人类的破坏。

  关於白居寺:同时有萨迦派、夏鲁派、格鲁派的寺庙。寺庙旁的白居塔独树一帜,风格混搭印式藏传佛教,证据是塔上湿婆神的佛眼

  关於扎西伦布寺:前藏归达赖喇嘛,后藏则给班禪大师。这个寺庙位於日喀则,当地最大的庙,历代班禪大师办公宣扬佛法的地点。为格鲁派寺院,宗喀巴的最小的弟子一世达赖率人所建。历代班禪大师的灵塔可见於此,有的灵塔供奉不只一个班禪。我们参访扎西伦布寺时,适逢降神节,此行第二度的僧人辩经。大师等级者能够一个打十个,非常壮观。此外,后藏的僧人有些习俗,比如说会穿着特製的靴子,不像前藏都是运动鞋。当地人朝拜应脱帽,女性的辫子应放下。

  入寺前敲钟:只能敲奇数,不能敲偶数。出寺后不敲钟。

  关於珠穆朗玛峰国家公园:涵盖五座海拔8000 m大山,十几座海拔7000 m大山,与无数冰川。连绵不绝的穷山绝壑到天边,我们隨着海拔高度的上升,热情也直冲上天。(当然也愈来愈喘!)

  西藏自治区与尼泊尔边界,喜马拉雅山脉。嚮往圣母峰者,攀登路线有二:南面由尼泊尔东南启程,经洛子峰之间的南侧攻顶,经典路线,可搭直昇机的,比较容易;北面由西藏前往,经章子峰之间的北路达标,全套训练含攻顶要34万人民币,适合挑战自我的人。心得:好贵XD

  西藏的路也如同人生,不是直的,就是弯的。但这个髮夹弯,是否过於为难司机。

  可以於此掛上哈达,许下心愿。五彩经幡之间的珠峰,是最好的见证。

  一般会安排在珠峰大本营餐风露宿,但天气因素早已撤帐,改为进驻世界海拔第二高的寺庙:绒布寺。有些人或许会觉得可惜,幸好本团都是天生乐观的傻子,兴致丝毫不受影响。绒布寺不远,即可瞻仰高山顶峰的超级巨星,海拔8848 m的圣母峰,对於登山界的门外汉如我,兀自内心悸动。

  关於羊八井:前言提过,十月底时,路面积雪冰封,没有去成纳木错,改道羊八井温泉和楚布寺。羊八井是连绵雪山下的温泉,白云缠着蓝天。上周刚换完水,只剩一大池温泉,同行旅伴在温暖清澈的水质中,洗涤一身疲惫,毛孔畅开同万化冥合,换得一心的满足。设备场地当然是非常阳春,进场后会提供置物柜钥匙、拖鞋、大毛巾。有基本的更衣室,沖澡、更换衣物都没有很好的隔间。由於更衣室和泡汤处有一小段距离,我几乎是手刀狂奔至温泉,实在是太冷了XD

  关於楚布寺:噶举派的主寺。噶举派由大宝法王带领,他是第一个开启"转世"的活佛。不同於达赖喇嘛和班禪大师,需要费尽洪荒之力寻找,这派的掌门人会事先写好明确的线索供按图索驥。可惜十七世还是闹出了双胞大宝法王事件。一整排的巨型转经轮,则最适合消除我的口业XD

  关於可爱的灵魂:西藏特有的地理型態和气候,孕育出独一无二的物种。黑颈鹤飞入寻常的耕地,孰不知这可是保育类鸟种。当然野生的氂牛更是活泼,傻傻地冲来冲去。尚有一些寻常的小动物,却灵动地触及你心中最柔软的那一块,教人怎能不怜爱。

  像个小呆瓜 ,还以为自己头脑发达。

  归去,也无风雨也无晴。即便是普通观光客路线,走马看花。但还是幸运地认识各种各样的朋友。现代人汲汲营营追名求利,肩上却彷彿有千斤重担。偶尔逍遥快活,乃是人生一大乐事,而西藏正是最适合放慢步调用心感受的好所在。

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