去西藏拉萨旅游，本地评价好的知名靠谱导游推荐，旅游花费介绍

去西藏拉萨旅游，本地评价好的知名靠谱导游推荐，旅游花费介绍

我们是情侣游，想自由慢玩，时间大概是七天，准备去西藏玩，有没有去过的朋友来推荐一下那边好玩的景点，想去羊湖，布达拉宫晒太阳，林芝看桃花，玩七天时间大概多少钱呢？怎么玩才合适，有当地口碑好的纯玩靠谱导游推荐一下

漫游人生

前几天我和朋友一家人一起去西藏旅游刚回来，一开始的时候没考虑找旅行社，不想太赶行程，计划玩的自在点，不被拘束，但在网上看过西藏旅游攻略之后，还是心里没有底，最后是去过的网友给我们推荐了西藏当地品质游旅游规划师春姐姐，她对当地景点非常了解，帮我们免费设计规划行程，一路玩下来，省了不少钱！

作为来过西藏旅游人，提醒大家，西藏景点之间相隔较远，不管是自由行还是自驾都很耗费体力，对人也是很高的考验，为了有一个美好的旅程，建议想要去西藏玩的朋友一定要找熟悉景点的人来带玩！

拉萨被称为日光之城，来这里晒晒高原的太阳，高反强烈的伙伴第一站推荐去林芝，海拔较低，气候平和，还可以看看漫山遍野的桃花，放松一下紧张的心情，更利于后面的游览！三大圣湖之一的羊湖比拉萨海拔高800米，酌情参与，你去西藏之前，可以试着联系西藏当地品质游导游春姐姐，让她给你们出一个合适的线路，没有套路，免费获取！春姐姐微 信号和手 机同号156 08902969

一般西藏必去的景点就是这几个：林芝巴松措，桃花沟，雅鲁藏布大峡谷，雅尼湿地公园，羊湖，布达拉宫，大昭寺，八角街，春姐姐的食宿安排也很好，林芝特色的石锅鸡，里面有很多的松茸，还有星级民宿酒店，距离广场还有布达拉宫都很近，走着就过去了！

巴松措位于西藏林芝地区工布江达县，海拔3700米左右，湖面面积达6千多亩，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，是藏传佛教宁玛派的神湖和圣地。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。

巴松错最好的季节是秋天，天高气爽风清云淡，从湖岸到山岭漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩、静逸的环境，是摄影爱好者对胶卷进行“谋杀”的大好时机。由于湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛较为困难，需要往巴松错度假村背后的山林上爬，才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖中的美景。除了这样的景象外，巴松错边一般的拍摄题材以小景为多，需要摄影者独具慧眼去发现。

大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的-吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。

大昭寺是一座藏传佛教寺院；1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位；2000年11月，联合国教科文组织将大昭寺作为布达拉宫的扩展项目列入世界遗产名录，成为世界文化遗产。

扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”，是西藏佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院，也是全国著名的六大黄教寺院之一。寺院始建于明正统十二年，经历代班禅修缮、扩建，形成了如今气势磅礴的建筑群。扎什伦布寺为格鲁派祖师宗喀巴的徒弟，即一世0根敦珠巴主持创建的，始建于明正统十二年（1447年），以后经过历代班禅的修缮、扩建寺院规模不断扩大，今占地约20万平方米，周垣长约2000米。步人寺院大门，呈现在眼前的最大的建筑物就是措钦大殿。措钦大殿门外是由回廊围成的院落，是寺院的讲经场。

布达拉宫始建于公元七世纪中叶（公元641年），唐太宗李世民时期。布达拉宫缘何而建，一说是因为发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至拉萨，为了防御外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫，这是布达拉宫最早的称谓。另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫。还有一种说法是，文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。

羊卓雍措(YamdrokTso)，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

冈巴拉山位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，海拨4750米，从拉萨出发沿机场路到曲水县分路之后，沿着碎石路前行，之后就开始翻越岗巴拉山，翻越岗 巴拉山时，路非常危险，一边是悬崖，一边是山峦。自从拉萨到日喀则的新路修通后，这条路就很少作为客运线了，只有少数的旅游车为了游客观赏羊湖而前往。这 山巅没有其它植物只有地衣，显得那么原始洪荒。与藏地其他地方一样，有山口的地方一定有经幡。

在西藏游玩的七天六晚行程安排分享

第一天：坐火车到达拉萨，春姐姐安排的管家接站后入住酒店，晚上住拉萨；

第二天：拉萨-巴松措-尼洋河风光-林芝

第三天：林芝-桃花沟-雅鲁藏布大峡谷—雅尼湿地公园—林芝

第四天：林芝-博物馆-卡定沟-走进藏家-拉萨

第五天：拉萨-藏地传奇-羊湖-藏草宜生-拉萨

第六天：拉萨-扎基寺-布达拉宫-龙王潭公园-大昭寺广场-八廓街-布宫下午茶或沧海记下午茶-拉萨

第七天：返程，回到温馨的家。

西藏旅游的注意事项（了解更多联系春姐姐156 08902969微 信号也是手 机号码）：

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣，一块颜色鲜艳的大披肩围巾。

2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

5、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，需要带冬天穿的羽绒服。