住宿:火车
武昌/汉口火车站乘坐火车前往西宁!
参考车次:武昌-西宁 K624 10:45-11:34 或 汉口-西宁 Z292 17:40-15:51
住宿:西宁
用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:火车
早出发途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷,经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县,前往世界名曲“在那遥远的地方”诞生地和中国第一个核武器研制地美丽的金银滩大草原,(停车拍照约20分钟),感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀后前往青海湖北岸—【金沙湾】(赠送景点不参加不退费,时间不足不赠送不退费),感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观,可体验精彩刺激的——滑沙项目(此处海拔3200米,游玩滑沙等项目要注意体力量力而行,不可太过贪玩,以免出现高反情况。如遇天气等特殊不可抗力原因,滑沙无法体验);午餐后游览全国大的内陆咸水湖—【青海湖151景区】(游览约2小时)返回西宁,返程途中参观黄土高原和青藏高原地理分界岭,因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—【日月山】,返回西宁乘火车前往拉萨!
住宿:拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,抵达日光城—拉萨(海拔3658米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
(温馨提示:由于西藏少数民族特殊原因,接站人员无法抵达出站口接站,敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口,导游会在此等候!
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:八一镇
拉萨—米拉山口—林芝—色季拉山口—赠送鲁朗林海风景区-林芝(车程约8小时)
早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。继续前往最美的风景带之一有【香巴秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(赠送景点不游不退费用,游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方(本日车程520公里,行驶约12小时)
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:八一镇
早餐后,乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(车程及游览时间约3小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。参加自费项目,晚餐可赠送—鲁朗特色石锅鸡.
推荐自费:【措木及日】—素有冰湖之称(580元/人,含路程及游览时间约2小时)
或【南伊沟旅游风景区】(自费580元/人,含路程及游览时间约4小时)
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
早餐后,从八一镇出发返拉萨,前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村,现已打建成为一个全特色藏餐,休闲,娱乐,体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌,景区的山间小道贯穿,民俗演艺厅,塔巴民居,工布民居,手工艺作坊依次展览,景区还有著名景点,“千千核桃王”,以及糍粑喷香,远古神佛,玛尼吉祥,等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
早餐后,参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】(赠送景点),香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。
今日购物:藏药店(约40分钟) 工艺品店(约40分钟)
用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:拉萨
早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返500公里/二级沥青路面)
备注:若因天气原因或路况原因封山无法游览纳木措湖,我社将另行安排游览—【哲蚌寺】,费用不增不减。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达【羊卓雍措湖】(游览时间约30分钟)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”参观完后返回拉萨,入住酒店休息
用餐:早餐√中餐√晚餐(无)
住宿:拉萨
早上9:00点从拉萨坐火车前往日喀则(无导游陪同),火车经过雅鲁藏布江中游段,可欣赏两岸风光。到达后由当地师傅安排用餐,随后游览历代班禅的驻锡地-【扎什伦布寺】(由我社安排讲解),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。下午18:40从日喀则火车出发返回拉萨,入住酒店休息!
用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
早餐后根据当地旅行社通知时间集合送站,12:45分乘Z266次高原列车驶离拉萨。
住宿:火车上
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